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Categoría: Bienestar Mental y Estrés
La categoría ‘Bienestar Mental y Estrés’ está dedicada a las hierbas medicinales que ayudan a manejar el estrés y a promover la salud mental. Encuentra soluciones naturales como la valeriana y la pasiflora para la ansiedad, así como técnicas de relajación y meditación apoyadas por adaptógenos como la ashwagandha, para mejorar tu estado de ánimo y tu resiliencia mental.
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