En la categoría ‘Semillas’, descubre cómo estos pequeños tesoros, como las semillas de chía y lino, pueden ser superalimentos para tu salud. Ricas en ácidos grasos y fibra, las semillas mejoran la salud cardiovascular, digestiva y hormonal. Aprende a incorporarlas en tu dieta para aprovechar sus beneficios nutritivos y terapéuticos.